Ydych chi'n gwybod sut i roi mwgwd arno?
Gwisgwch egwyddor
Yr egwyddorion sylfaenol yw gwisgo gwyddonol a rhesymol, defnydd safonol a diogelwch effeithiol. Mae'r manylion fel a ganlyn:
(1) Nid oes angen gwisgo slip ceg mewn man agored ac wedi'i awyru mewn man nad yw'n epidemig, a gwisgo mwgwd wrth fynd i mewn i le cyhoeddus gorlawn neu gaeedig.
(2) Argymhellir gwisgo slip ceg meddygol tafladwy mewn lleoedd agored ac wedi'u hawyru mewn ardaloedd sydd â nifer uchel o achosion o epidemig; Gwisgwch fasgiau llawfeddygol neu fasgiau amddiffyn gronynnol wrth fynd i mewn i fannau cyhoeddus gorlawn neu gaeedig.
(3) Pan ddewch i'r ysbyty â symptomau a amheuir, dylech wisgo mwgwd amddiffynnol gronynnol neu fwgwd amddiffynnol meddygol nad yw'n cynnwys falf exhalation.
(4) Dylai cleifion â chlefydau anadlol sylfaenol ddefnyddio masgiau amddiffynnol o dan arweiniad meddygon. Ni all plant ifanc iawn wisgo un geg, sy'n hawdd achosi gorffwys fentriglaidd.
(5) Nid yw masgiau rhwyllen cotwm, masgiau sbwng a masgiau carbon actifedig yn cael unrhyw effaith amddiffynnol yn erbyn haint firws.
Felly sut ydych chi'n gwisgo mwgwd?
1. Cymerwch y mwgwd a gosod ochr dywyll y mwgwd yn wynebu allan, gyda phont y trwyn yn wynebu i fyny.
2. Gwisgwch y bandiau clust ar ddwy ochr y mwgwd y tu ôl i'ch clustiau yn eich dwy law, ac mae'n syniad da addasu'r mwgwd er cysur.
3. Tynnwch ben isaf y mwgwd i'r ên, gwasgwch bont wen y trwyn yn dynn ar hyd dwy ochr y bont, a symud i'r ddwy ochr wrth wasgu nes bod pont y trwyn yn cyd-fynd â phont y trwyn, felly i beidio ag effeithio ar dynn y mwgwd.
Nodyn: Mae'r trydydd pwynt yn arbennig o bwysig. Mae pont y trwyn yn glynu wrth yr wyneb, er mwyn atal yr aer rhag hidlo'n uniongyrchol i'r corff dynol yn effeithiol, er mwyn sicrhau amddiffyniad go iawn.
